Autocontrole: Para uma vida realizadora e feliz

Autor: Lauter Fontana Ferreira
ISBN: 978-989-37-6996-6
páginas: 160
idioma: Português

“Autocontrole” é nossa mais importante habilidade para construir um estado de vida realizador e feliz. Mas ela não vem pronta!Nascemos com toda base biológica necessária, mas essa habilidade precisa ser desenvolvida, por meio do processo de aprendizagem, em todas as experiências que o mundo nos proporciona ao longo de nossa existência.Não importa em que estado de autocontrole você se encontra... O que importa é que pode melhorar muito desse momento em diante.Esse texto foi escrito, utilizando os conhecimentos mais modernos proporcionados pelas ciências do
comportamento, para que você tenha uma orientação segura e eficiente nessa jornada. Reeducando seu estado de autocontrole continuamente. Leia com bastante atenção, pratique intensamente as tarefas sugeridas, observe sua evolução, ouça as informações proporcionadas pelas pessoas a sua volta. Só você pode controlar seus comportamentos, realizações e felicidade na sociedade em que vive!

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