Resgata a tua essência e deixa fluir - Amélia Cesário

Vivemos numa epoca controversa, onde prevalecem o medo de falhar, o receio do julgamento e a competicao desmesurada. Estes sentimentos que originam stress e ansiedade impedem-nos de sermos nos proprios e de irmos em busca daquilo que nos faz feliz. A agitacao diaria, o piloto automatico ligado desde a primeira hora em que acordamos ate nos deitarmos, tornou-se um modo de vida natural, contudo, pouco salutar. Encontrar meios para nos conectarmos com o nosso Eu superior, com a nossa essencia e crucial para que os acontecimentos externos e uma realidade demasiado cruel nao nos impecam de viver em plenitude. Aprender a confiar em forcas superiores e fundamental para conseguir ultrapassar fases mais conturbadas da vida, aprender a ler os sinais do Universo e acreditar nas suas leis divinas e igualmente crucial para redirecionar o nosso caminho, em busca da tao almejada felicidade que mora no nosso interior. Esta obra e um testemunho intimista e genuino, em que a autora descreve como, depois de ter passado por varios desafios que a levaram a um estado depressivo, conseguiu, atraves das suas crencas e da pratica do autoconhecimento, resgatar a sua essencia, que a levou a encontrar, de novo, o entusiasmo pela vida.