A pirâmide do bem-estar - Guilherme Caneppele Ullmann

"A Pirâmide do Bem-Estar" não é apenas um livro; é um convite para uma transformação pessoal profunda e autêntica. Com clareza expositiva e caráter prático, o psicólogo Guilherme Caneppele Ullmann conduz o leitor por uma jornada envolvente rumo ao equilíbrio emocional e à saúde mental. Utilizando uma linguagem clara, direta e cativante, Guilherme nos envolve em uma conversa íntima e sincera sobre hábitos e estilos de vida que impactam diretamente nosso bem-estar.Guilherme compartilha suas ricas experiências clínicas, entrelaçando percepções pessoais com casos práticos vividos em sua clínica, tornando cada capítulo uma fonte de aprendizado acessível e aplicável. Ele apresenta ferramentas práticas e técnicas comprovadas que permitem ao leitor implementar essas ideias no cotidiano, construindo assim um caminho único de crescimento pessoal.Com exemplos reais que facilitam a compreensão e estratégias simples para a aplicação, "A Pirâmide do Bem-Estar" oferece um roteiro detalhado para uma vida mais saudável, plena e feliz. Este livro é um verdadeiro presente para aqueles que desejam embarcar em uma jornada de autodescoberta e transformação pessoal, encontrando a motivação e o conhecimento necessários para alcançar um equilíbrio emocional duradouro e uma felicidade genuína.